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宝宝可以吃扇贝吗

2019/09/14 来源:商洛信息港

导读

扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。扇贝也是日常生活中很受人欢迎的海鲜美食注之一。那么,宝宝可

  扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。扇贝也是日常生活中很受人欢迎的海鲜美食注之一。那么,宝宝可以吃扇贝吗?

  1、次只能给宝宝食用一点点扇贝,观察两三天看宝宝有无过敏反应,没有过敏反应的才可以继续食用。

  2、给宝宝吃的扇贝应该尽量切得碎一点,避免宝宝噎住,也更利于宝宝消化。

  、扇贝是凉性食物,脾胃虚寒的宝宝应慎食。

  4、为避免药物冲突,正在服用药物的宝宝应慎食,遵医嘱食用。

  5、宝宝不能多食扇贝,一天多吃一两个,多食会导致肠胃不适。

  6、宝宝不能食用未洗净、未熟透的扇贝。未洗净、未熟透的扇贝中含有大量的细菌、寄生虫等,宝宝食用可能会传染上寄生虫、肝炎等疾病。

  7、宝宝吃扇贝时不宜与以下食物同吃:

  (1)不要吃含鞣酸多的食品,会导致腹泻。比如说,,茶等。

  (2)不要吃含维生素C高的食品,会导致中毒,比如、、VC片等等。

  ( )不要吃富含单宁的食物,一来影响风味和口感,二来单宁与扇贝中的钙一起会形成难溶的钙质,降低扇贝的营养价值。 比如浓茶、柿子等。

  (4)不要吃富含粗纤维的食物。高纤维食物中的纤维素会影响人体对锌的吸收,降低扇贝营养价值,长期同食可能会出现缺锌症状。比如玉米、蚕豆、黑面包等。

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